Sport
PILATES
Publié le vendredi 29 novembre 2024
Date de début
lundi 1 septembre 2025
Date de fin
vendredi 31 juillet 2026
Le mercredi de 19h30 à 20h30
OU
Le jeudi de 17h15 à 18h15
Diminuer les tensions et le stress.
Les bienfaits du Pilates sur le dos et les cervicales.
La méthode Pilates permet de se tonifier et de se détendre.
Ce sport est adapté à tous (quels que soient son âge, son état de santé et de ses performances).
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